ZUM NACHHÖREN: Frei atmen

Unsere Atmung ist ein faszinierender Vorgang, eine Teamleistung von Nervensystem, Muskeln, Skelett und Lunge. Durchschnittlich füllen wir unsere Lunge 20.000-mal täglich mit Luft, mit jedem Atemzug nehmen wir etwa einen halben Liter auf und wir atmen die rund 10.000 Liter auch wieder aus. Frei atmen zu können schätzen wir alle. Spätestens dann aber, wenn es damit mal nicht mehr so gut funktioniert, beispielsweise weil uns Pollen plagen.

 

 

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